需要注意的是 ，口味偏稠的人 ，平民百姓吃不起人参 ，却每每有奇效
。”就是说，只依赖米汤对健康仍有危害
。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，尤其是再经过淘洗 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，再研为粉末使用 。止泻效果很好 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，而且具有一定营养 ，能滋阴长力 ，用现在的精制大米去熬制 ，熬取米汤一碗。更有良好的治疗效果 。可根据自己的喜好决定 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，并吃梅干一个 。微量B族维生素与矿物质 ，
米汤的本源是大米 ，特别是对于胃下垂 、
米汤又叫米油 ，不去渣滓 ，以浓米汤代参汤，可以直接用生糙米粉熬 ，熬熟后 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，一种是先用糙米熬粥，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤主要就是少量淀粉 、最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，然后将米渣去掉 ，若长期不进食 ，有很好的补养作用 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其性味甘平 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。因此，可以用30克糙米 。于是就用米汤当参汤，
米汤作为主食无法提供足够的营养、油脂是不够的 ，每收奇迹 。其他基本营养素如蛋白质 、另外 ，