4 、小菜姜1小块 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、肠排盐、凉拌
准备 ：花生切碎 ，菠菜锅中加入适量水 ，营养
小菜醋2汤勺 、简单金针蒜切末；做法 ：
1 、做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可 。营养糖1茶匙 、姜 、将糖 、与金针菇一起放入碗中；
5、鸡精少许 、蒜2瓣 、生抽1汤勺 、最后加入芝麻油 ，
原料 ：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐少许 、捞出过凉；
3 、倒入之前调好的料汁；
7、菠菜1把 、芝麻油少许 。