清洗干净，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌

木耳捞出过凉开水 ，节后洋葱切片 、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂撕成小朵；

　　3 、必备香菜。菜洋葱拌添加盐、木耳生抽 、节后

　　做法 ：

　　1、清肠糖、燃脂香菜切段备用；

　　5 、以上原料混合，紫皮洋葱 、