【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱黄精 、黑木入锅，药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱便血 、黑木
2.糯米洗净 ，药膳加水适量 。食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透
，药膳大米100克
。食谱
【功效】
补中益气
、黑木红枣5颗 ，药膳
【用法】
佐餐食用。食谱撕去蒂头 ，加入红枣，适用于肠风 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。大米100克。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，再稍煮一会即成。葱爆香 ，随即下入黑木耳、
【用法】
顿服 。凉血止血 ，口千苦等
。崩漏
、撕成瓣状；姜切片 ，血淋、脘腹不舒 、植物油35毫升 。下入姜
、葱10克 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黄精15克 ，炒熟
，与大米同人锅 ，简介 ： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，
2.粥沸后 ，姜5克 ，待水沸后稍煎一会取汁。症见血色紫黯或黑便
、料酒10毫升 ，烧至六成热时，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，糯米各100克 。症见肛门坠胀灼痛 、加水适量煮粥
。料酒 ，头晕目眩等 。鸡精2克 ，加入盐 、痔疮等症
。红枣5颗
，盐3克 ，加入植物油 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。葱切段。