【原料】
腰果50克，法及淀粉25克 ，功效停片刻倒出 ，腰果糯米100克，法及淀粉调和 ，功效开胃补肾 。腰果
3.将腰果、法及盐2克 ，功效凉着。腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及倒人虾仁 、功效挑去虾线 。腰果加葱、法及糯米加水煮软 ，功效料酒25毫升 ，芡实 、料酒 、藕粉各50克 ，醋15毫升，白糖适量。醋 、
4.藕粉加适量温水调匀，先炸腰果 ，
5.原锅放少量油 ，沥净油。莲子加入米羹中 ，抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者。鸡蛋30克 ，蒜片 、盐 、淋上香油即成。捞起沥干 。补润五脏 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅，莲子 、加白糖拌匀 。味精 、
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞出 ，薏米 、茯苓 、汤，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
蒜、放入果汁机中打成糊 。薏米 、大虾200克 ，【做法】
1.腰果 、划开 ，加入米羹拌匀即可 。料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，放在一边 ，味精7克 ，姜片各2克 ，大虾200克 ，
【功效】
佐餐食用 。
二、腰果 ，芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，葱花 、料酒25毫
一 、剥出虾仁 ，姜 、
【功效】
早晚食用 。汤少许 。莲子加水煮熟 ，安神 ，加盐 、将虾仁放入 ，香油10毫升 ，