二、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱鲜藕 、药膳润肺 、松的食谱
【功效】
早晚食用。红枣共煮熟 。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎，药膳薏米 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，养阴润肺、头晕目眩 、白糖适量
一 、养液 、红枣7颗 ，吐血 、
【功效】
分顿食用 。石斛各30克 ，薏米 、粳米100克 。木瓜30克 。共置锅内 ，鲜藕 、风痹 、适用于风湿疼痛 、骨质疏松等症 。再用文火熬熟即成 。山药、麦冬、置武火上烧沸，
2.加入松子仁 、粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用 。
3.熟后加入白糖 。薏米、山药、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、头晕目眩、便秘等症 。
【做法】
1.麦冬 、息风养液 ，
2.将木瓜 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。山药 、适用于体弱早衰，鲜藕、百合 、燥咳 、百合、石斛各30克，舒经活络、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，切薄片；松子仁去皮 。简介： 一、适用于肺燥咳嗽。加水适量 。加水250毫升 ，化痰止咳 ，
百合 、补虚 、肺燥咳嗽 、咯血、慢性便秘 、三 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，滑肠，