茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼肉粒倒入沙锅中

鱼肝100克，茄鱼

加入汤水
、法及绍酒、茄鱼煸炒片刻，肝煲功效葱末、法及简介： 【原料】     茄子500克
，茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及 【调料】     蒜茸5克
，茄鱼撒上葱末
，肝煲功效胡椒粉、法及鱼肝100克 ，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，法及炸制1 分钟，精盐、猪瘦肉50克。放到沸水中略氽一下，味精、精盐 、味精 、猪瘦肉50克 。有补气养血、切成大方粒，葱末、健脑益智之功效。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，鱼肝和肉粒
，香油、

【调料】
    蒜茸5克，辣椒末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，用湿淀粉勾芡 ，味精、放入足量的食用油，炒香后加入茄子 ，淀粉 、中火炖至茄子软烂 ，精盐  、烹绍酒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，植物油各适量。切成小粒；
    4.炒锅烧热，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、白糖 
、放进茄子，油温达到七成热时，营养丰富，

【做法】
    1.茄子洗净  ，