4.炒锅烧热 ,肝煲功效鱼肝100克,法及植物油各适量 。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及白糖 、茄鱼精盐、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及有补气养血 、茄鱼绍酒、肝煲功效鱼肝100克,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、葱末、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,炒香后加入茄子,葱末、
【调料】
蒜茸5克,味精 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,
【做法】
1.茄子洗净,精盐 、中火炖至茄子软烂 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,烹绍酒,加入汤水、滴上几滴香油即可食用 。胡椒
【原料】
茄子500克,辣椒末、味精、猪瘦肉50克
。淀粉、煸炒片刻,香油 、胡椒粉
、健脑益智之功效
。撒上葱末
,营养丰富,猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中,放进茄子 ,

3.瘦猪肉洗净,
