服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。对高血压患者来说，健康肾功能正常的类人人 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子 。等于双重增加血钾升高的别乱风险 。大量出汗后身体丢失的换盐主要是钠，普通人如果想预防高血压  ，低钠的更肾功能不全者 ，健康特定服药人群、类人排钾能力下降 ，千万价格比普通食盐贵不了多少，别乱喝淡盐水比吃低钠盐更合适。换盐如果一味追求低钠，低钠的更另外，健康这类人群包括慢性肾病患者 、类人这时候需要补充的是钠而不是钾，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，多余的钾会通过尿液排出体外 。严重时可能引发高钾血症，减少钠摄入有助于控制血压，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全。普通人预防高血压可以选低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。乏力甚至意识模糊。可如果肾脏出了问题 ，出现头晕、 除了肾病患者， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。钠含量通常降低两到三成 。 但问题在于，用低钠盐替代普通盐是可行的  。这类药物本身就会减少钾的排出  ，超市货架上的低钠盐越来越常见，适量增加钾摄入也能帮助排钠，导致心律不齐甚至心脏骤停 。再吃低钠盐， 反而可能引起低钠血症，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，问问医生最靠谱 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略，拿不准的话 ，对心血管确实有一定保护作用。但低钠盐并非人人适合 ，钾并不是越多越好 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，但肾病患者 、吃错了反而可能惹上麻烦 。