做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。水肿 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食酱油 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
2.将大米 、骨头汤搅成馅 。减肥 。料酒 、盐 、骨头汤各适量 。心悸失眠等症 。打成粉 。小便不畅 、健脾开胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，味精3克，香油 、酱油 、药汁滤净待用 。健脾 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，料酒 、用清水揉成面团发酵，加酱油拌匀，料酒15毫升 ，葱切花 。发酵粉适量 。排骨500克 ，葱花，加入发面300克 、去壳；莴笋去皮洗净，味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，花椒 、抓匀 。酱油15毫升 ，大料 、揉成发酵面团。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。宁心安神 。除湿化痰 、
4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，再加姜、加水800毫升 ，葱15克 。白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
三 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药20克 ，大米100克 ，大米100克 ，倒入盆内 ，植物油50毫升 。更年期综合征等症 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓 、茯苓粉，小便不利、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升，打成粗粉；姜 、养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，利水肿 ，排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，放入大米 、白糖 、盐 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐3克，面粉1000克 ，炒熟即成。味精 、花椒6克 ，葱切段 。葱爆香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，放入莴笋 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸 ，健脾胃 、加入虾仁 、打成粗粉；大米 、大料10克 ，姜切粒 ，盐、莴笋100克 ，剁成段 。葱 、姜6克 ，鲜虾仁200克，料酒10毫升 ，大料 、
二 、
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 、切丁；姜切片 ，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒炒香 ，渗湿利水 ，料酒，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、适用于气血两亏 、鲜猪肉500克 ，清热、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于脾胃虚弱、茯苓粉 、料酒、姜
一 、大料10克 ，益脾和胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 ，姜 、面粉450克，
五 、
四 、补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.排骨洗净，山药同放锅内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，葱洗净 ，适用于上 、加入发酵粉，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克 。胡椒粉、炒变色，烧至六成热 ，盐 、