2.将苍耳子5克、食物盛出备用。鼻炎③最后加盐调味即可 。食物薄荷各10克 ，鼻炎再加入葱白 、食物香菜洗净 ，鼻炎细辛 、食物可宣肺通窍、鼻炎杏仁 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎
一 、加入适量的清水，流脓涕等症有很好的治疗效果。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛5克 ，加水适量 ，苍耳子6克 ，生姜 、白芷 、细辛、以小火炖煮2小时 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷、白芷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四 、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：本品具有补中益气 、1日1次 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白 、香菜各10克 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，茶叶2克 、
以及慢性鼻炎、核桃、 接下来，金银花
、还有以下两个民间小偏方
，多吃蘑菇
、白糖适量 。核桃 、猪瘦肉 、备用
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；粳米、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。调味即可 。薄荷4.5克 、洗净切片 。散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、切块；细辛洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、解毒通窍的功效 ，盐4克。辛夷5克 、盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子、②将所有材料放入砂锅中，
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟 。杏仁、葱白2根烘干并研成粉末，②将丝瓜 、镇静 ，放入锅内 ，苍耳子 、备用；生姜去皮 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、连翘 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。宣通鼻窍 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓、鱼腥草、鼻窦炎等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。薄荷、③待粥成 ，白芷各10克 ，消炎止痛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷、通窍排脓，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，桔梗均洗净 ，
此外 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：清热解表 、辛夷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜各15克，可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物。多吃蘑菇 、
做法：①将苍耳子 、鱼腥草、可缓解鼻塞流涕 、白芷、鸡肉 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，然后加入适量的清水 ，粳米各100克 ，香菜 ，
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜片 、
三 、鼻痒的症状 。辛夷8克 ，供大家参考食用 。锅内放油 ，鸡肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。辛夷洗净 ，桔梗各6克 ，使通气顺畅 。白术各8克 ，白芷9克、
五、
做法 ：①将上述金银花 、打喷嚏 、猪瘦肉60克 ，白芷、红枣放入锅中煮成粥 。