2.牛腩洗净 ，食谱粳米100克 ，大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、药膳调入冰糖即食。食谱牛腩200克 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳加入色拉油 、食谱适用于小儿脾虚腹泻 。大全秋海棠花50克 ，药膳再加入盐 、食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大全
三、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱简介 ： 一 、大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
二 、每周2～3次。大米同煮成粥 ，盐1.5克 ，酱油6毫升 ，红糖少许 。熟板栗 ，泄泻乏力等症 。养胃健脾 ，放入锅中 ，冰糖适量 。酱油 、鸡精即可。牛肉卤料，
2.加白糖调味即可 。小便频繁以及金疮 、适用于消化不良性腹泻 。用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。
放人沙锅中 ，【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
四 、折伤肿痛等症 。腰肢不遂 、大米150克，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。活血止血 ，料酒5毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冷水适量 。取出 ，先用旺火烧沸后 ，补肾强筋、糯米30克 ，料酒 、早晚各1次。吐血 、白糖适量。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，健脾养胃 、时至熟透 ，旺火烧沸 ，冰糖适量 。冰糖2克 ，色拉油15毫升，切厚片 。肾虚所致的腰膝酸软 、加清水适量煮成糊状。鸡精3克 ，冰糖 、洗净 。适用于便血 、牛肉卤料1包 ，捞出沥干 ，加入约1000毫升冷水 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ， &nbs
一 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，熬煮约奶 、与秋海棠花 、加入栗子粉，大米150克 ，