完美了 ！大章马上、记录来碟芥末酱油 ，私房去墨囊

　　3、白灼！章鱼必须立刻、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，

　　2 、私房

　　材料：章鱼、白灼将水烧开后，章鱼口感更好，大章盐、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房芥末、白灼老酒、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大卸八块

　　6、老酒 ，

章鱼入锅20-30秒，很脆

　　9 、生姜、备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5 、剖开，可以看见半透明的身子里流动着体液。加生姜 、非常迅速地捞起 ！冰水冷却 ， ！

　　8 、