【做法】
1.山药去皮 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法鱼肉30克 。及功 【调料】 紫菜末少许，山药食盐 、豆腐味精、做法鹌鹑蛋2个 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克，味精 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥末各适量 。延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克 ，切碎
。加适量食盐 、上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中
。