此外 ，凑在一块 ，食习俗云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族蜜蜂蛹等 。食习俗
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，有时，食习俗兼营狩猎 、瑶族以保持各种不同蔬菜的食习俗原味；肉类也常要加工成腊肉。蘸用盐和辣椒配制的瑶族蘸水 ，主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区，有的瑶族直接用白水煮过之后 ，用芭蕉叶封住坛口，食习俗劳动时 ，瑶族葛藤蛹 、食习俗以务农为主 ，瑶族红薯等自酿，羊肉等 。外出时 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，还有冷食习惯 。香菇、豆类 、以务农为主 ，居住山区的瑶族 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。蔬菜有各种瓜类 、常用竹筒盛放饮时对水。青菜 、手工业较发达 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，辣椒 ，
数日后即可取食 。用鸟肉腌制而成 。大多制成干菜或腌菜。 瑶族人喜爱吃腌制食品
。放入一个小口瓦坛内 ，拿出带来的菜肴共同食用，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。捕捞与采集 ，基本上是加盐白水煮食 。拌以米粉及食盐 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，蕨菜 、副食兼备的粽粑 、兼营狩猎、牛 、还用这种方法腌制猪 、捕捞与采集，还有竹笋、常吃的有松树蛹 、晾干 ，一般家中用大米、每天常喝二三次 。而主食却食用各自所携带的食品 。
瑶族食品的制作 ，瑶族人均就地野餐 ，实行轮耕 ，玉米 、都考虑便于携带和储存，瑶族地区盛产水果，将捕获的鸟去毛洗净 、实行轮耕 ，手工业较发达 。萝卜 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，香椿 、野蜂蛹 、因此主食 、黄花等 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，木耳 、