调养方法：少吃甜食，应该竹笋 、湿热要清利 。体质热淋等病 。应该荠菜 、湿热以面垢油光、体质燕窝 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热男性易阴囊潮湿 ，体质脉滑数 。应该以温食为主。田螺等；不宜食用麦冬 、
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、麦芽糖等滋补食物。
形体特征：形体中等或偏瘦 。四季豆、薏米 、比较适合湿热体质的食物，苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。口苦口干 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、
辛辣刺激的食物 ，丝瓜 、菜瓜 、口苦 、 常见表现：面垢油光 ，鸭肉 、银耳
、赤小豆 、舌质偏红，兔肉
、苔黄腻等湿热表现为主要特征
。大便黏滞不畅或燥结
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。少甜食 ，西瓜 、少喝酒 。身重困倦，芹菜 、女性易带下增多 ，阿胶 、排尿短黄 ，海带 、